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“Ho notato che dopo tanto ho dormito più serena e mi sono svegliata rilassata, sopratutto con l’addome più rilassato. Poi sento che i muscoli sotto la cresta iliaca, sulla schiena e i glutei hanno lavorato molto! Grazie per la professionalità.”

“Io sono incredula che ci siano stati miglioramenti con allenamenti così sostenibili. Oggi quarto allenamento consecutivo senza il minimo fastidio!!! Non mi sembra vero.”

“Molto bene, apprezzo l’attenzione a trasmettere e far percepire i benefici del movimento su tutti gli aspetti della vita: Stress, intestino, gonfiore, sonno!”

“In passato ho acquistato percorsi di coaching, mai vista una roba così. La differenza si sente dal primo giorno.”

“Sono un collega e ho scelto di farmi seguire (e formare). Con il percorso mi sto trovando molto bene, devo dire che ho sbloccato tutti gli stalli che vivevo ormai da un anno. Noto miglioramenti sia su me stesso sia sul coaching ai miei clienti.”

“Avevo un edema ricorrente alle gambe e alle braccia che nessuno riusciva a spiegarmi. Dopo due mesi di lavoro sulla respirazione e sulla mobilità articolare, il gonfiore si è ridotto drasticamente. Il mio medico è rimasto sorpreso quanto me.”

“La cosa che mi ha colpito di più è come è cambiata la qualità della mia vita nelle ore in cui NON mi alleno. Dormo meglio, mi muovo meglio durante la giornata, ho meno tensioni a fine lavoro. L’allenamento è diventato qualcosa che migliora tutto il resto.”

“Mi trovo benissimo, mi sento molto fortunata ad essere seguita da una persona così competente.”

“Ero arrivata da Zeerø in un periodo di stress fortissimo. Non dormivo, avevo la mandibola serrata e il respiro cortissimo. Dopo poche settimane di lavoro sulla respirazione e sulla gestione del sistema nervoso, ho ricominciato a dormire tutta la notte. Non me lo aspettavo da un percorso di allenamento.”

“La riprova della qualità del percorso per me è il fatto che anche quando sto a zero come motivazione/interesse/energia ho comunque voglia di “fare qualcosa”. Inoltre, è la prima volta che qualcuno c’entra perfettamente l’intensità che le mie patologie croniche possono tollerare.”

“Avevo le anche così rigide che non riuscivo neanche ad accovacciarmi. Fisioterapisti, osteopati, plantari. niente funzionava davvero. Zeerø ha cambiato completamente approccio: ha lavorato sulla rotazione interna dell’anca e sulla respirazione, e in tre mesi mi muovo come non facevo da anni.”

“Mi sto trovando veramente molto bene, mi sento libera di ascoltarmi e di allenarmi per come mi sento, dando il massimo che posso in un determinato momento. Mi piace soprattutto sentire come sto ragionando sui movimenti che faccio e i confronti con te non sono mai banali, sempre ricchi di stimoli e di nuove considerazioni. Grazie!”

“In un anno ho raddoppiato il carico sullo squat e triplicato le trazioni. Ma la cosa incredibile è che non mi sono mai fatto male. Zero infortuni, zero dolori. È la prima volta che divento più forte senza pagare un prezzo fisico.”

“Benissimo, ho di nuovo voglia di allenarmi. Ogni tanto cado nel trigger della forma fisica, ma scaccio il pensiero per potermi godere il percorso. Mi vedo più vuota, MA mi sento molto meno a disagio nei vestiti che mi piace indossare e questo per me conta tantissimo.”

“Non cercavo il classico “dimagrimento”, volevo sentirmi a mio agio col mio corpo. Zeerø non mi ha mai parlato di calorie o di peso sulla bilancia. Ha costruito un programma che mi ha dato tono, definizione e soprattutto fiducia. La gente mi chiede cosa ho fatto di diverso. La risposta è: tutto.”